会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨!

不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨

时间:2026-08-24 10:44:44 来源:华海富洋游戏软件站 作者:装机必备 阅读:706次

  原料:排骨500克

  调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽

  做法:

  1. 排骨放清水中洗净,不用沥去水。出健

  2. 排骨放高压锅中,排骨加适量水。炖出的红

  3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。烧排

  4. 盖上盖子,不用用高压锅煮30~40分钟。出健

  5. 煮完,排骨用勺子撇去浮沫。炖出的红

  6. 排骨捞出来放炒锅中。烧排

  7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,不用再加入一勺白糖进去。出健

  8. 加入刚才炖排骨的排骨汤,原汤炖排骨,炖出的红保留营养。烧排

  9. 放入黄酱和腐乳,这两种调料是给排骨上色的。

  10. 倒入适量老抽,这样味道更浓。

  11.用中火炖至汤汁快耗完的时候,改大火收汁。

  12. 收汁的时候,记得用勺子不停的搅拌,防止糊锅。

  【温馨提示】

  1.这样炖出来的排骨香滑软烂,老幼皆宜。

  2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,可适当的倒入少量腐乳汁,这是上色的关键。

  3.收汁的时候,一定要用大火,还要用勺子不停的搅拌,防止糊锅,这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨,喜欢拌饭的可以留少许汤汁。

(责任编辑:pc软件)

相关内容
  • 正史和小说相比 历史上的诸葛亮为什么会被人神化
  • 节后清肠动力 多彩多福的五彩豆腐
  • 用绍兴黄酒做醉虾 冰爽绍兴醉虾
  • 好丽友蛋黄派等食品检出含铬
  • 海拉细胞:永生的奇迹,还是不灭的噩梦?
  • 镇咳祛痰的应季汤 无花果瘦肉汤
  • 火辣过瘾的年糕 私房麻辣炒年糕
  • 用绍兴黄酒做醉虾 冰爽绍兴醉虾
推荐内容
  • 厨师专盗汽车后备箱作案30余
  • 三步速成台湾金牌美食 瓜子肉
  • 助儿童生长发育的茶树菇煲水鸭汤
  • 夏日特色惹味下酒菜 葱香蚝油煎骨
  • 在汉朝之前汉族叫什么?详解汉族的演变
  • 三环节入手让苦瓜不苦 苦瓜炒蛋